Ежедневно 24 часа
Экстренная помощь
Записаться на прием

Средства
доступности

RU
RU
RU
RU
ENG
ENG

Метеоризм

Информация, представленная на сайте, является справочной и не может служить основанием для постановки диагноза, назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста.

Метеоризм — состояние, которое характеризуется избыточным скоплением газов в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Это не заболевание, а распространенный симптом, который может указывать на различные нарушения в работе пищеварительной системы.

В норме в кишечнике здорового взрослого человека постоянно присутствует около 200 мл газа, а в течение суток его общий объем может достигать 20 литров за счет процессов брожения, пищеварения и жизнедеятельности микрофлоры. Проблема возникает, когда баланс между образованием газов, их всасыванием и выведением нарушается. Повышенное газообразование вызывает физический дискомфорт и чувство распирания в желудке. Оно существенно ухудшает качество жизни.

Почему лечить метеоризм в России лучше в клинике Hadassah

Hadassah — филиал клиники, работающей в Иерусалиме с начала XX века. Диагностика и лечение метеоризма проводятся здесь на таком же высоком уровне, как в Израиле. Инновационные технологии, безупречный профессионализм и большой практический опыт врачей дают возможность успешно решать сложные проблемы.

Мы работаем в соответствии с требовательными мировыми стандартами медицинской помощи, применяем израильские протоколы обследования и лечения. Если у вас появились симптомы повышенного газообразования, обращайтесь в клинику «Hadassah» в Москве. Мы знаем, как избавиться от метеоризма.

Наши преимущества — это:

  • собственная лаборатория, оснащенная передовым оборудованием — позволяет быстро и точно проводить анализы;
  • контроль качества лечения на каждом этапе — многоэтапная проверка врачебных манипуляций позволяет строго следователь требовательным мировым стандартам медицины;
  • мультидисциплинарный подход — при необходимости мы привлекаем врачей разных специальностей, чтобы решить проблему пациента с помощью их объединенного опыта;
  • оригинальные препараты — мы имеем доступ к качественным оригинальным лекарствам;
  • успешная реабилитация — мы не только диагностируем и лечим, но и помогаем восстановиться после лечения;
  • индивидуальный подход — для каждого пациента разрабатывается тактика лечения с учетом его особенностей;
  • профессиональный уход — при необходимости обучаем пациента и его родственников надлежащему уходу;
  • клинические исследования — мы изучаем новые методы и препараты в рамках клинических исследований, чтобы эффективнее помогать больным.

Симптомы

Основной признак метеоризма — чувство вздутия, распирания и тяжести в животе. Нередко оно сопровождается схваткообразными болями, которые обычно стихают после отхождения газов. Также характерно обильное, иногда непроизвольное выделение газов, часто с неприятным запахом. Помимо местных симптомов, могут наблюдаться общие:

  • отрыжка;
  • тошнота;
  • нарушение стула — запор или диарея;
  • снижение аппетита.

Из-за рефлекторного воздействия на другие органы иногда пациенты жалуются на жжение в области сердца, общую слабость и нарушение сна.

Причины повышенного газообразования у взрослых

Факторы, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике, можно разделить на несколько групп.

  • Наиболее частая причина — факторы, которые связаны с питанием. Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой или вызывающих процессы брожения, неизбежно ведет к активному образованию газов. К ним относятся:
    • — бобовые — (горох, фасоль);
    • — капуста;
    • — черный хлеб;
    • — сдобная выпечка;
    • — газированные напитки, квас и пиво.
  • Также среди причин метеоризма — привычки, которые что способствует заглатыванию избыточного количества воздуха. Это значит, что нежелательно:
    • — быстро есть;
    • — вести разговор во время еды;
    • — пить через соломинку;
    • — жевать жвачку.

Вторая крупная группа факторов, вызывающих вздутие живота и газообразование — причины, связанные с различными заболеваниями. Сюда входят:

  • ферментативная недостаточность, например, лактазная, при которой нерасщепленные компоненты пищи попадают в кишечник и служат пищей для газообразующих бактерий;
  • дисбактериоз кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • воспалительные заболевания кишечника — колит, энтерит;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • цирроз печени.

Реже проблема возникает из-за появления механических препятствий на пути движения газов и каловых масс, например, при опухолях кишечника либо спаечной болезни.

Запишитесь на прием к диетологу Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

    Диагностика причин метеоризма

    Для определения точной причины хронического метеоризма нужно записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу.

    Диагностика начинается с детального опроса и осмотра пациента, включая пальпацию и перкуссию (простукивание) живота. Необходимо лабораторное исследование: общий и биохимический анализ крови, копрограмма (анализ кала), анализ кала на дисбактериоз и скрытую кровь.

    Для оценки состояния органов пищеварения проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости. В более сложных случаях может потребоваться эндоскопическая диагностика — гастроскопия (ФГДС) для осмотра желудка и колоноскопия для оценки состояния толстого кишечника.

    Также используются рентгенологические методы, например, ирригоскопия.

    Комплексное обследование позволяет выявить основное заболевание, симптомом которого являются вздутие и метеоризм кишечника, и назначить целенаправленное лечение.

    Как избавиться от метеоризма

    Подход к решению проблемы должен быть комплексным, направленным на устранение первопричины. Необходимо пересмотреть образ жизни и пищевые привычки.

    Если состояние не связано с серьезной органической патологией, то начинать всегда стоит с коррекции диеты и режима питания. Важно:

    • наладить дробное питание небольшими порциями 4-5 раз в день;
    • тщательно пережевывать пищу;
    • отказаться от еды в спешке.

    Для избавления от метеоризма следует ограничить употребление продуктов, провоцирующие газообразование, или вообще отказаться от них. Регулярная физическая активность — ходьба, плавание, упражнения для укрепления мышц брюшного пресса — способствует улучшению моторики кишечника и естественному отхождению газов.

    Если этих мер недостаточно, врач может рекомендовать медикаментозную терапию.

    Медикаментозное лечение

    Выбирать препарат и определять схему его приема должен врач.

    1. Наиболее часто применяются ветрогонные препараты, основным действующим веществом которых является симетикон или диметикон. Они разрушают пузырьки газа в кишечнике, способствуя его всасыванию или легкому выведению.
    2. Другая группа препаратов — энтеросорбенты, например, активированный уголь. Такие средства поглощают избыток газов и токсинов, но их длительный прием не рекомендуется, так как они могут выводить и полезные вещества.
    3. При ферментативной недостаточности необходимы препараты, содержащие пищеварительные ферменты (панкреатин).
    4. Если метеоризм вызван дисбактериозом, назначают пробиотики и пребиотики для восстановления здоровой микрофлоры кишечника.
    5. При спастических болях могут быть кратковременно применены спазмолитики.

    Диета и питание

    Диета — краеугольный камень в борьбе с метеоризмом. Ее главный принцип — исключение продуктов, стимулирующих газообразование. Рекомендуется значительно ограничить либо полностью убрать из рациона:

    • бобовые — чечевицу, фасоль, нут, горох;
    • овощи — все виды капусты, редис, редьку, лук, репу;
    • фрукты — груши, виноград, яблоки (иногда их можно есть в запеченном виде);
    • продукты, богатые дрожжами — черный хлеб, сдобную выпечку;
    • газированные напитки, квас, пиво;
    • молоко — при непереносимости лактозы;
    • жирные и жареные блюда.

    Основу меню должны составлять:

    • крупы — гречка, рис;
    • нежирные сорта мяса и рыбы — приготовленные на пару или отварные;
    • кисломолочные продукты — кефир, йогурт, простокваша;
    • отварные овощи — морковь, свекла, тыква;
    • зелень — петрушка, укроп.

    Полезно добавлять в блюда специи, обладающие ветрогонным действием: тмин, фенхель, укроп, имбирь и мяту.

    Профилактика повышенного газообразования

    Профилактика метеоризма заключается в формировании здоровых привычек, связанных с питанием и образом жизни.

    1. Необходимо придерживаться принципов рационального питания, не переедать и следить за сбалансированностью рациона.
    2. Следует выработать привычку есть медленно, в спокойной обстановке.
    3. Регулярная физическая активность — лучший способ поддерживать нормальную моторику кишечника.
    4. Своевременное лечение хронических заболеваний ЖКТ тоже является важнейшей профилактической мерой.
    5. Стоит ограничить употребление жевательной резинки и газированных напитков.

    Если вы знаете о своей склонности к метеоризму, профилактический прием травяных настоев, например, из ромашки или укропа, курсами один-два раза в год может помочь держать ситуацию под контролем.

    Когда необходимо срочно обратиться к врачу

    Несмотря на то, что метеоризм часто является функциональным расстройством, существуют ситуации, требующие немедленной медицинской помощи. Срочно обратитесь в клинику, если вздутие живота сопровождается такими «красными флагами», как:

    • непроходимость кишечника — отсутствие стула и отхождения газов в течение нескольких дней;
    • сильная, нестерпимая боль в животе;
    • неоднократная рвота, особенно с примесью крови;
    • примесь крови в кале или черный, дегтеобразный стул;
    • резкая потеря веса без видимой причины;
    • высокая температура тела;
    • боль в груди, одышка;
    • признаки обезвоживания.

    Эти симптомы могут указывать на серьезные хирургические или терапевтические патологии, например, острую кишечную непроходимость, аппендицит, внутреннее кровотечение, опухоль, при которых промедление опасно для жизни.

    Источники

    1. Коваленко А. А., Гасилина Т. В., Бельмер С. В. Метеоризм: норма и патология // Русский медицинский журнал. – 2008. – № 2. – С. 1-5.
    2. Нагеллер А. Метеоризм: причины и лечение // Врач. – 2016. – № 7. – С. 6-8.
    3. Новикова В. П., Хавкин А. И. Функциональный метеоризм у детей // Вопросы детской диетологии. – 2021. – № 8. – С. 44-54.
    4. Пахомовская Н. Л., Венедиктова М. М. Метеоризм: причины и пути коррекции // Гастроэнтерология. – 2017. – № 2. – С. 32-36.
    5. Шульпенкова Ю. Ю. Метеоризм: круг знания или круг незнания? // Медицинский совет. – 2013. – № 10. – С. 52-59.

    Проверено:

    Пьяных Ольга Павловна

    Врач – диетолог, Врач – эндокринолог

    Стаж работы: 16 лет

    Вопросы и ответы

    Что такое метеоризм и какие его основные симптомы?

    Метеоризм — это состояние, при котором в кишечнике накапливаются избыточные газы, вызывающие вздутие живота и дискомфорт. Симптомы метеоризма включают вздутие живота, ощущение тяжести, боли и частые газы.

    Какие причины метеоризма у взрослых?

    Причины метеоризма у взрослых могут включать неправильное питание, употребление продуктов, способствующих газообразованию (например, бобовых, капусты и газированных напитков), нарушение микрофлоры кишечника, стрессы и недостаток физической активности. Причины также могут быть связаны с заболеваниями пищеварительной системы, такими как синдром раздраженного кишечника или панкреатит.

    Как лечить метеоризм и какие методы применяются для уменьшения его симптомов?

    Лечение метеоризма включает изменение диеты, исключение продуктов, вызывающих газообразование, прием пробиотиков для нормализации микрофлоры кишечника и использование медикаментов для уменьшения вздутия. Пациентам рекомендуется регулярно заниматься физической активностью и избегать стрессов.

    Каковы особенности метеоризма у женщин и какие причины его вызывают?

    Причины метеоризма кишечника у женщин могут включать стресс, нарушения пищеварения, гормональные изменения, особенно во время менструации, беременности или менопаузы. Лечение включает изменение питания, увеличение физической активности и использование специальных медикаментов.

    Как можно предотвратить повышенное газообразование и вздутие живота?

    Чтобы предотвратить повышенное газообразование и вздутие живота, важно следить за диетой, избегать продуктов, вызывающих газообразование, таких как бобовые, капуста, газированные напитки и жирные продукты. Также рекомендуется питаться регулярно, не переедать. Газообразование в кишечнике можно уменьшить, если употреблять больше клетчатки, пить достаточное количество воды и вести активный образ жизни.

    Может ли метеоризм быть симптомом непереносимости глютена?

    Да, это возможно. Целиакия (глютеновая энтеропатия) — это аутоиммунное заболевание, при котором употребление глютена повреждает слизистую тонкого кишечника. Одним из частых симптомов, наряду с диареей, болью в животе и потерей веса, является именно вздутие и повышенное газообразование.

    Влияет ли стресс на возникновение метеоризма?

    Стресс через так называемую ось «мозг-кишечник» . Может вызывать спазмы, замедлять или ускорять моторику. Это нарушает процессы пищеварения и провоцирует избыточное газообразование, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника.

    Правда ли, что пробиотики могут усилить газообразование в начале приема?

    Да, это распространенное явление. Когда пациент только начал принимать пробиотики, может наблюдаться временное усиление метеоризма. Это связано с процессом «заселения» кишечника новой микрофлорой и адаптацией организма. Обычно эти симптомы вскоре проходят самостоятельно.

    Почему метеоризм часто обостряется с возрастом?

    С возрастом снижается выработка пищеварительных ферментов, ослабевает мускулатура кишечника, что замедляет пассаж пищи. Кроме того, у пожилых людей часто есть хронические заболевания, они принимают множество лекарств. Это в совокупности и приводит к тому, что проблемы с газообразованием происходят чаще.

    Врачи отделения

    Цены на услуги диетологии. Диетология

    Стандартные консультации

    Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога первичный

    B01.013.001

    10 000 ₽

    Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога повторный

    B01.013.002

    8 500 ₽

    Телеконсультации

    Удаленная консультация врача-диетолога

    B01.013.001.021

    8 500 ₽

    Удаленная консультация врача-диетолога, кандидата медицинских наук

    B01.013.001.022

    11 000 ₽

    Удаленная консультация ведущего врача-диетолога

    B01.013.001.042

    11 000 ₽

    Удаленная консультация врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии

    B01.013.001.023

    14 000 ₽

    Удаленная консультация)врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, с составлением индивидуального рациона питания на 7 дней

    B01.013.001.024

    25 000 ₽

    Прочие консультации

    Составление меню диетического питания

    A23.30.051

    17 800 ₽

    Консультации экспертов

    Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога, кандидата медицинских наук, первичный

    B01.013.001.002

    13 000 ₽

    Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога, кандидата медицинских наук, повторный

    B01.013.002.002

    11 000 ₽

    Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-диетолога первичный

    B01.013.001.011

    13 000 ₽

    Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-диетолога повторный

    B01.013.002.011

    11 000 ₽

    Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, первичный

    B01.013.001.050

    16 000 ₽

    Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, повторный

    B01.013.002.050

    14 000 ₽

    Прием (осмотр, консультация)врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, с составлением индивидуального рациона питания на 7 дней, первичный

    B01.013.001.051

    21 000 ₽

    Прием (осмотр, консультация)врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, с коррекцией индивидуального рациона питания на 7 дней, повторный

    B01.013.002.051

    18 000 ₽

    Запишитесь на прием к диетологу Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

      Комплексные программы

      Все чекапы
      Задать вопрос