Туйчиева Камила Шавкатовна
Заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической помощи, Врач превентивной интегративной медицины, Врач – диетолог, Врач – терапевт
Записаться на прием
Информация, представленная на сайте, является справочной и не может служить основанием для постановки диагноза, назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста.
Метеоризм — состояние, которое характеризуется избыточным скоплением газов в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Это не заболевание, а распространенный симптом, который может указывать на различные нарушения в работе пищеварительной системы.
В норме в кишечнике здорового взрослого человека постоянно присутствует около 200 мл газа, а в течение суток его общий объем может достигать 20 литров за счет процессов брожения, пищеварения и жизнедеятельности микрофлоры. Проблема возникает, когда баланс между образованием газов, их всасыванием и выведением нарушается. Повышенное газообразование вызывает физический дискомфорт и чувство распирания в желудке. Оно существенно ухудшает качество жизни.
Hadassah — филиал клиники, работающей в Иерусалиме с начала XX века. Диагностика и лечение метеоризма проводятся здесь на таком же высоком уровне, как в Израиле. Инновационные технологии, безупречный профессионализм и большой практический опыт врачей дают возможность успешно решать сложные проблемы.
Мы работаем в соответствии с требовательными мировыми стандартами медицинской помощи, применяем израильские протоколы обследования и лечения. Если у вас появились симптомы повышенного газообразования, обращайтесь в клинику «Hadassah» в Москве. Мы знаем, как избавиться от метеоризма.
Наши преимущества — это:
Основной признак метеоризма — чувство вздутия, распирания и тяжести в животе. Нередко оно сопровождается схваткообразными болями, которые обычно стихают после отхождения газов. Также характерно обильное, иногда непроизвольное выделение газов, часто с неприятным запахом. Помимо местных симптомов, могут наблюдаться общие:
Из-за рефлекторного воздействия на другие органы иногда пациенты жалуются на жжение в области сердца, общую слабость и нарушение сна.
Факторы, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике, можно разделить на несколько групп.
Вторая крупная группа факторов, вызывающих вздутие живота и газообразование — причины, связанные с различными заболеваниями. Сюда входят:
Реже проблема возникает из-за появления механических препятствий на пути движения газов и каловых масс, например, при опухолях кишечника либо спаечной болезни.
Для определения точной причины хронического метеоризма нужно записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу.
Диагностика начинается с детального опроса и осмотра пациента, включая пальпацию и перкуссию (простукивание) живота. Необходимо лабораторное исследование: общий и биохимический анализ крови, копрограмма (анализ кала), анализ кала на дисбактериоз и скрытую кровь.
Для оценки состояния органов пищеварения проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости. В более сложных случаях может потребоваться эндоскопическая диагностика — гастроскопия (ФГДС) для осмотра желудка и колоноскопия для оценки состояния толстого кишечника.
Также используются рентгенологические методы, например, ирригоскопия.
Комплексное обследование позволяет выявить основное заболевание, симптомом которого являются вздутие и метеоризм кишечника, и назначить целенаправленное лечение.
Подход к решению проблемы должен быть комплексным, направленным на устранение первопричины. Необходимо пересмотреть образ жизни и пищевые привычки.
Если состояние не связано с серьезной органической патологией, то начинать всегда стоит с коррекции диеты и режима питания. Важно:
Для избавления от метеоризма следует ограничить употребление продуктов, провоцирующие газообразование, или вообще отказаться от них. Регулярная физическая активность — ходьба, плавание, упражнения для укрепления мышц брюшного пресса — способствует улучшению моторики кишечника и естественному отхождению газов.
Если этих мер недостаточно, врач может рекомендовать медикаментозную терапию.
Выбирать препарат и определять схему его приема должен врач.
Диета — краеугольный камень в борьбе с метеоризмом. Ее главный принцип — исключение продуктов, стимулирующих газообразование. Рекомендуется значительно ограничить либо полностью убрать из рациона:
Основу меню должны составлять:
Полезно добавлять в блюда специи, обладающие ветрогонным действием: тмин, фенхель, укроп, имбирь и мяту.
Профилактика метеоризма заключается в формировании здоровых привычек, связанных с питанием и образом жизни.
Если вы знаете о своей склонности к метеоризму, профилактический прием травяных настоев, например, из ромашки или укропа, курсами один-два раза в год может помочь держать ситуацию под контролем.
Несмотря на то, что метеоризм часто является функциональным расстройством, существуют ситуации, требующие немедленной медицинской помощи. Срочно обратитесь в клинику, если вздутие живота сопровождается такими «красными флагами», как:
Эти симптомы могут указывать на серьезные хирургические или терапевтические патологии, например, острую кишечную непроходимость, аппендицит, внутреннее кровотечение, опухоль, при которых промедление опасно для жизни.
Метеоризм — это состояние, при котором в кишечнике накапливаются избыточные газы, вызывающие вздутие живота и дискомфорт. Симптомы метеоризма включают вздутие живота, ощущение тяжести, боли и частые газы.
Причины метеоризма у взрослых могут включать неправильное питание, употребление продуктов, способствующих газообразованию (например, бобовых, капусты и газированных напитков), нарушение микрофлоры кишечника, стрессы и недостаток физической активности. Причины также могут быть связаны с заболеваниями пищеварительной системы, такими как синдром раздраженного кишечника или панкреатит.
Лечение метеоризма включает изменение диеты, исключение продуктов, вызывающих газообразование, прием пробиотиков для нормализации микрофлоры кишечника и использование медикаментов для уменьшения вздутия. Пациентам рекомендуется регулярно заниматься физической активностью и избегать стрессов.
Причины метеоризма кишечника у женщин могут включать стресс, нарушения пищеварения, гормональные изменения, особенно во время менструации, беременности или менопаузы. Лечение включает изменение питания, увеличение физической активности и использование специальных медикаментов.
Чтобы предотвратить повышенное газообразование и вздутие живота, важно следить за диетой, избегать продуктов, вызывающих газообразование, таких как бобовые, капуста, газированные напитки и жирные продукты. Также рекомендуется питаться регулярно, не переедать. Газообразование в кишечнике можно уменьшить, если употреблять больше клетчатки, пить достаточное количество воды и вести активный образ жизни.
Да, это возможно. Целиакия (глютеновая энтеропатия) — это аутоиммунное заболевание, при котором употребление глютена повреждает слизистую тонкого кишечника. Одним из частых симптомов, наряду с диареей, болью в животе и потерей веса, является именно вздутие и повышенное газообразование.
Стресс через так называемую ось «мозг-кишечник» . Может вызывать спазмы, замедлять или ускорять моторику. Это нарушает процессы пищеварения и провоцирует избыточное газообразование, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника.
Да, это распространенное явление. Когда пациент только начал принимать пробиотики, может наблюдаться временное усиление метеоризма. Это связано с процессом «заселения» кишечника новой микрофлорой и адаптацией организма. Обычно эти симптомы вскоре проходят самостоятельно.
С возрастом снижается выработка пищеварительных ферментов, ослабевает мускулатура кишечника, что замедляет пассаж пищи. Кроме того, у пожилых людей часто есть хронические заболевания, они принимают множество лекарств. Это в совокупности и приводит к тому, что проблемы с газообразованием происходят чаще.
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога первичный
B01.013.001
10 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога повторный
B01.013.002
8 500 ₽
Удаленная консультация врача-диетолога
B01.013.001.021
8 500 ₽
Удаленная консультация врача-диетолога, кандидата медицинских наук
B01.013.001.022
11 000 ₽
Удаленная консультация ведущего врача-диетолога
B01.013.001.042
11 000 ₽
Удаленная консультация врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии
B01.013.001.023
14 000 ₽
Удаленная консультация)врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, с составлением индивидуального рациона питания на 7 дней
B01.013.001.024
25 000 ₽
Составление меню диетического питания
A23.30.051
17 800 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога, кандидата медицинских наук, первичный
B01.013.001.002
13 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога, кандидата медицинских наук, повторный
B01.013.002.002
11 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-диетолога первичный
B01.013.001.011
13 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-диетолога повторный
B01.013.002.011
11 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, первичный
B01.013.001.050
16 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, повторный
B01.013.002.050
14 000 ₽
Прием (осмотр, консультация)врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, с составлением индивидуального рациона питания на 7 дней, первичный
B01.013.001.051
21 000 ₽
Прием (осмотр, консультация)врача-диетолога, руководителя Центра компетенций диетологии Института гастроэнтерологии и гепатологии, с коррекцией индивидуального рациона питания на 7 дней, повторный
B01.013.002.051
18 000 ₽